辅食菠菜鸡蛋炒饭

菠菜鸡蛋炒饭是一道简单又美味的家常菜,适合各个年龄段的人食用。以下是制作菠菜鸡蛋炒饭的步骤和所需材料:

材料

米饭:1碗

鸡蛋:2个

菠菜:1把(约100克)

香菇:几朵(可选)

小葱:1根

虾皮:适量(可选)

盐:适量

料酒:适量(可选)

生抽:少许(可选)

鸡精或香油:少许(可选)

食用油:适量

步骤

准备食材

菠菜洗净,切成小段或碎末。

鸡蛋打入碗中,加入少许料酒和盐,打散。

香菇和小葱切成小末。

如果使用虾皮,需提前泡软并控干水分。

剩米饭提前准备好。

炒鸡蛋

锅中倒入适量油,油热后倒入打散的鸡蛋液。

待鸡蛋液稍微凝固时,迅速滑散成小块,盛出备用。

炒蔬菜和米饭