趴地菠菜咋洗

要清洗趴地菠菜，您可以按照以下步骤进行：

摘除黄叶和根部

先将菠菜中坏掉的黄叶摘除掉。

把菠菜根切下来，虽然根部富含铁，但往往藏有泥土，不易清洗，所以要将菠菜根和菠菜叶分开清洗。

浸泡和冲洗

将菠菜放入水盆里，加入清水，可以加入少量的小苏打或果蔬清洗剂，这样能有效去除农药残留。

浸泡5-10分钟，让菠菜充分吸收水中的清洁剂，然后多次漂洗直到没有泥土为止。

刷洗

如果菠菜叶子表面有残留的泥土，可以用刷子轻轻刷洗叶子表面。

沥干水分

将菠菜叶子沥干水分，可以用吸水纸或者漏网篮沥干。

切段

如果需要用于烹饪，可以将菠菜切成适当的小段或片。