毛豆鸡丁菠菜的做法窍门
毛豆鸡丁菠菜的做法如下:
准备食材
鸡胸肉切丁
毛豆仁
菠菜洗净切段
大蒜、葱切末
生姜切片
干辣椒切段(可选)
腌制鸡丁
将鸡胸肉丁放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精腌制10分钟。
炒鸡丁
热锅冷油,放入腌制好的鸡丁,翻炒至变色,盛出备用。
炒毛豆
锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香,加入毛豆仁翻炒2-3分钟,加入适量的盐和白糖调味。
加入菠菜
将炒好的鸡丁重新倒入锅中,加入菠菜段,翻炒均匀。
根据个人口味,可以加入少许水或高汤,煮至菠菜熟透。
调味出锅
最后加入干辣椒段(如果使用),翻炒均匀,出锅前根据个人口味调整盐量。
这样,一道美味的毛豆鸡丁菠菜就完成了。希望你喜欢这个食谱!