网站首页 > 菠菜 > 菠菜花生米菠菜炒多久 菠菜炒花生米的推荐时间如下:花生米炒制时间小火炒制:10至15分钟,直到听不到吱啦吱啦的响声即可关火出锅。冷锅冷油:3分钟,听到噼啪声,颜色微红即好。余温翻炒:20秒左右,使花生米更酥脆。菠菜炒制时间焯水时间:30秒至1分钟,捞出后立即用凉水冲洗以保持颜色鲜艳。炒制时间:3分钟,直到菠菜软嫩,略有汤汁时。综合以上信息,建议将花生米炒制10至15分钟,然后焯水后的菠菜炒制3分钟。这样可以确保花生米酥脆,菠菜鲜嫩,整体口感更佳。