茄子炖炸鱼

茄子炖炸鱼是一道美味的家常菜,结合了茄子的软糯和鱼肉的鲜美。以下是制作这道菜的步骤:

准备食材

茄子:300克

鲫鱼:300克

姜:适量

葱:适量

大蒜:适量

生抽:适量

料酒:适量

白糖:适量

食盐:适量

食用油:适量

青红椒:适量

虾酱:适量(可选)

处理食材

茄子洗净,切成滚刀块或条状,用清水浸泡后捞出沥干水分。

鲫鱼清理干净,去鳞、去内脏、去黑膜和铁骨血,剁成小段,用盐、胡椒粉、花椒酒、姜丝腌制10分钟,再裹上一层面粉,放入油锅中炸至金黄酥脆,捞出备用。

炒香调料

锅中放适量油,加热至六七成热时,放入姜片、蒜瓣炒香,加入青红椒煸香。

炖煮

将炸好的茄子放入锅中,加入生抽、料酒、白糖、食盐,翻炒均匀。

倒入适量清水,水量没过茄子,大火烧开后转小火炖煮10-15分钟,让茄子充分吸收汤汁。