金针菇跟蒜苔
金针菇和蒜苔都是常见的蔬菜,它们可以一起炒制,制作出美味的家常菜。以下是金针菇炒蒜苔的做法:
所需材料
金针菇 300克
蒜苔 200克
葱 1根
盐 适量
蚝油 1勺
鸡精 适量
制作步骤
蒜苔和金针菇分别切段,葱切成葱花备用。
锅里热油,油热后放入葱花煸香。
先放入蒜苔翻炒2-3分钟,因为蒜苔不太好熟。
再放入金针菇,翻炒均匀。
加入适量的盐、蚝油和鸡精调味,继续翻炒均匀。
最后盛出装盘即可。
小贴士:
炒制顺序:先放蒜苔炒,可以保证蒜苔和金针菇一起熟,避免蒜苔过硬或金针菇过烂。
焯水:蒜苔可以焯水,这样可以减轻口中吃过之后的蒜味,适合怕异味的人群。
调色:如果喜欢,可以加点红萝卜丝调色,使菜肴更美观。
其他做法:
凉拌:金针菇和蒜苔也可以简单拌一拌,爽口美味。将金针菇和蒜苔焯水后冷却,准备调料汁(蒜切末、葱白切细,加入盐和糖,调入生抽和蚝油,加入少量冷开水),将调料汁浇在菇上,拌匀即可食用。
希望这些信息对你有所帮助,祝你烹饪愉快!