冬瓜绿豆胡萝卜粥

冬瓜绿豆胡萝卜粥是一款营养丰富、具有多种健康功效的粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材：

食材准备

绿豆 25克

麦仁 25克（可选）

大米 25克

胡萝卜 50克

清水 600克（或根据个人口味适量增减）

冰糖或红糖 适量（可选）

制作步骤

准备食材 ：将绿豆、麦仁（或大米）、胡萝卜分别清洗干净。

胡萝卜处理：

胡萝卜洗净后切成小碎丁或细丝。

浸泡：

将绿豆和胡萝卜碎丁用清水浸泡约30分钟，以便更好地煮烂。

煮粥

在电饭煲中加入600克清水（或根据个人口味调整）。

倒入浸泡好的绿豆和胡萝卜碎丁。

搅拌均匀，确保食材充分混合。

选择煮粥模式，煮半小时至四十分钟，具体时间根据电饭煲的功率和粥的稠度调整。