西红柿炒鸡蛋辅食饭
西红柿炒鸡蛋辅食饭是一道简单又美味的家常菜,适合作为孩子的辅食。以下是制作西红柿炒鸡蛋辅食饭的步骤:
食材准备
西红柿:2个
鸡蛋:3个
盐:适量
糖:适量
食用油:适量
葱花:适量(可选)
鸡精或鸡粉:适量(可选)
鲜酱油:适量(可选)
水:适量(可选)
隔夜米饭:2碗(可选)
制作步骤
西红柿处理
西红柿洗净,切成小块或细丝。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
炒鸡蛋
热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固,盛出备用。
炒西红柿
锅中留底油,加入西红柿块,翻炒至出汁。如果喜欢酸甜风味,可以加入适量的糖和盐调味。
合炒
将炒好的鸡蛋倒回锅中,与西红柿一起翻炒,让鸡蛋充分吸收西红柿的酸甜味。