西红柿炒鸡蛋辅食饭

西红柿炒鸡蛋辅食饭是一道简单又美味的家常菜,适合作为孩子的辅食。以下是制作西红柿炒鸡蛋辅食饭的步骤:

食材准备

西红柿:2个

鸡蛋:3个

盐:适量

糖:适量

食用油:适量

葱花:适量(可选)

鸡精或鸡粉:适量(可选)

鲜酱油:适量(可选)

水:适量(可选)

隔夜米饭:2碗(可选)

制作步骤

西红柿处理

西红柿洗净,切成小块或细丝。

鸡蛋处理

鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。

炒鸡蛋

热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固,盛出备用。

炒西红柿

锅中留底油,加入西红柿块,翻炒至出汁。如果喜欢酸甜风味,可以加入适量的糖和盐调味。

合炒

将炒好的鸡蛋倒回锅中,与西红柿一起翻炒,让鸡蛋充分吸收西红柿的酸甜味。