冬瓜虾仁毛豆汤

冬瓜虾仁毛豆汤是一道清淡而美味的家常汤品,主要材料包括冬瓜、虾仁和毛豆。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

冬瓜 1片或300克

虾仁 7-8只或500克

毛豆 若干

蒜 2-3瓣

扁尖 少量

盐 适量

料酒 适量

淀粉 适量

鸡精 适量(可选)

橄榄油或鸡油 适量

生姜粉 少许(可选)

步骤

准备食材

冬瓜去皮去籽,切成块或片。

虾仁洗净,去虾线,可加少量料酒、盐和淀粉拌匀腌制片刻。

毛豆剥壳,用清水淘洗干净。

蒜瓣剁成泥,扁尖剪成小段。

炒制

锅里放油,油热后放入虾仁炒至变色,捞出备用。

锅中留底油,加入蒜泥炒香,再加入毛豆翻炒至熟。

煮汤