清炒冬瓜辅食

清炒冬瓜是一道简单又健康的家常菜,适合作为宝宝辅食或成人餐。以下是几种不同的清炒冬瓜做法:

虾米冬瓜

用料:冬瓜适量,虾米一小把,盐适量,葱1根。

做法

1. 冬瓜去皮去籽,切块。

2. 虾米浸泡清洗干净。

3. 锅中放油烧热,放入葱白和虾米炒香。

4. 加入冬瓜块,翻炒至冬瓜稍微出水。

5. 倒入一碗水,盖锅盖焖煮。

6. 焖煮到冬瓜软烂,加盐调味,出锅前撒上葱花。

清炒冬瓜(适合宝宝)

用料:冬瓜适量,虾米一小把,盐适量,葱1根,鸡精少许(可选)。

做法

1. 冬瓜去皮去籽,切块。

2. 虾米浸泡清洗干净。