猪肝虾仁汤
猪肝虾仁汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作猪肝虾仁汤的详细步骤:
原料
猪肝 250克
虾仁 15克
蘑菇 25克
鸡蛋 1枚
番茄 100克
黄酒、葱段、姜汁、胡椒粉、精盐、味精各适量
做法
准备猪肝
将猪肝切去筋膜,洗净后切成小丁。
用刀背轻轻敲击猪肝丁,使其成为细腻的浆状。
调味
在猪肝浆中加入黄酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉和味精,搅拌均匀。
蒸制
将调好味的猪肝浆放入蒸锅中,用旺火蒸10~15分钟,直到肝浆结膏。
准备其他配料
虾仁洗净备用。
蘑菇洗净切片。
番茄洗净切块。
煮汤
锅中加入清水,放入虾末和黄酒,煮沸5分钟。
加入蘑菇片和番茄块,继续煮沸。
合并与调味
将蒸好的猪肝膏倒入锅中,搅拌均匀。
根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和味精进行调味。
出锅
最后淋上少许猪油,增加风味。
汤品煮好后,即可盛入碗中,趁热享用。
小贴士
猪肝含有丰富的有机铁,易于人体吸收,适合需要补铁的人群食用。但应注意控制摄入量,避免一次性大量食用,以免影响消化。
虾中含有丰富的优质蛋白质和钙,有助于补充人体所需的蛋白质和钙质。
希望这道猪肝虾仁汤能为您带来美味和健康的双重享受。