糖醋山药炒胡萝卜
糖醋山药炒胡萝卜是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典糖醋做法
主料 :山药1根、胡萝卜半根。辅料:
盐适量、醋适量、糖适量、鸡精适量。
做法
山药削皮洗净切片,用水冲洗几下。
胡萝卜切片。
起油锅下胡萝卜翻炒至变色。
加入山药。
先加白醋3勺,然后加入2勺白糖。
翻炒均匀后加上盐,再加一点开水。
翻炒至汤汁收干,加上鸡精翻炒均匀即可。
方法二:加入木耳和香醋的做法
材料:
山药200克、胡萝卜50克、葱10克、水发木耳30克、香醋20克、盐2克、鸡精2克。
做法
山药和胡萝卜洗净去皮,切片,木耳提前用温水发好。葱切葱花。
锅中少量油烧至7成热,放入葱花爆出香味。
然后放入木耳中火翻炒均匀,直到木耳啪啪作响,跳起时,放入切好的胡萝卜和山药片。
接着加入2勺香醋,适量的盐和鸡精,中火翻炒均匀,断生出锅即可。
方法三:软糯香甜的做法
材料:
山药300克、胡萝卜2根、葱花、姜片、蒜片适量,盐、生抽适量,植物油适量。
做法
山药洗净,去皮切成小段,放入清水中浸泡,防止氧化。胡萝卜洗净去皮,切成片。
锅中倒入适量植物油,油热后放入葱花、姜片、蒜片爆香。
先加入胡萝卜片翻炒,使其变软,大约翻炒3-5分钟。
加入浸泡好的山药段,继续翻炒,动作要轻,避免弄碎。
加入适量盐和生抽,继续翻炒均匀,让山药和胡萝卜都裹上调味料,再翻炒2-3分钟即可出锅。
方法四:焯水后炒制
材料:
山药400克、胡萝卜半个、葱花、大蒜适量,盐、白醋少许。
做法
山药和胡萝卜洗净,去皮后切成薄片,分别放入盘中备用。
锅里烧开水,放入胡萝卜焯水,捞出备用。
放入山药片焯水,捞出备用。
葱花切小段,大蒜切片。
炒锅倒入植物油烧热,放入葱花、蒜片,炒出香味。
下入胡萝卜片翻炒几下,下入山药片翻炒几下,淋上少许白醋,加入少许盐,翻炒拌匀,装盘即可食用。
方法五:加入黑木耳的做法
材料:
山药、胡萝卜、黑木耳各适量,盐适量。
做法
山药和胡萝卜去皮后切成薄片,黑木耳洗净泡水。
将切好的山药和胡萝卜片放入开水中焯一遍水,焯好后捞出并放入凉水中浸泡,然后捞出沥干备用。
锅中加入适量油,烧热后将焯好水的山药和胡萝卜片一同倒入锅中,翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的盐进行调味,加入黑木耳继续翻炒均匀,让食材充分入味,出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。