低脂虾仁裙带菜怎么做
低脂虾仁裙带菜的做法如下：
准备食材
虾仁 6支
裙带菜 少许
萝卜丝 少许
松鲜鲜或鸡精 少许
葱花 少许
盐 少许
炒制过程
锅内倒少许油后加入葱花炒香，炒香后和虾头炒制出油再放入扒好的大虾仁炒制变色。
加入开水煮沸后倒入切丝的绿萝卜大概煮2分钟左右，放入泡好的裙带菜煮好后加入调料即可。
另一种做法
裙带菜适量，大虾8只，嫩豆腐一盒，鸡蛋1个，小葱1棵，姜3片，盐适量，胡椒粉少许。
裙带菜清水泡发，大虾去壳去虾线洗净，鸡蛋打入碗中打散，豆腐切小块备用。
起锅烧油，葱花姜片爆香，放虾仁炒至变色，接着放裙带菜翻炒一下，加适量开水。
开锅放切好的豆腐，适量盐，少许胡椒粉，再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈状态即可出锅享用。