宝宝早餐青椒

宝宝早餐的青椒可以制作多种美味的菜肴，以下是一些适合宝宝的青椒早餐做法：

鸡蛋炒青椒

材料：鸡蛋2个，青椒1个，盐适量，油适量。

做法：

鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

青椒洗净切丝。

锅中加油烧热，倒入鸡蛋液翻炒至熟，盛出备用。

锅中再加油，放入青椒丝翻炒至断生。

将炒好的鸡蛋倒入锅中，加入适量盐，翻炒均匀即可。

青椒鸡蛋饼

材料：青椒适量，鸡蛋2个，盐适量，黑胡椒粉适量，油适量。

做法：

青椒洗净，切成小丁。

鸡蛋打入碗中，加入少许盐和黑胡椒粉调味，搅拌均匀。

锅中加油烧热，倒入鸡蛋液，摊平煎至两面金黄，熟透即可。

青椒酿肉

材料：青椒若干，肥瘦比例为2:8的鲜猪肉馅适量，葱花、姜末适量，五香粉、胡椒粉、盐、生抽、蚝油、食用油、玉米淀粉适量。

做法：

青椒洗净，去掉辣椒把，切成约4厘米长的段，去籽。

肉馅剁好，加入葱花、姜末、五香粉、胡椒粉、盐、生抽、蚝油和食用油，搅拌均匀。

将肉馅填入青椒段中，用玉米淀粉封口。

锅中加油烧热，将填好肉的青椒段两面煎至金黄即可。

这些菜肴不仅美味，而且富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的体质和免疫力。可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的做法。