冬瓜煲鱼骨

冬瓜煲鱼骨是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种常见的冬瓜煲鱼骨的做法:

基础版冬瓜鱼骨汤

食材:鱼骨5条,冬瓜2000g,姜片2块,盐少许,水适量。

做法

1. 鱼骨切成适当大小,用油盐腌拌。

2. 冬瓜稍微切大一点。

3. 煲水,放姜片。

4. 鱼骨稍微煎一下。

5. 水滚后,鱼骨下锅,再次滚后下瓜块。

6. 再煲20分钟,熄火。

加入白胡椒粉和鸡粉的冬瓜鱼骨汤

食材:冬瓜1小块,草鱼骨(一整根),姜片,白胡椒粉半勺,盐1勺,鸡粉2克。

做法

1. 冬瓜去皮去瓤,切成片状备用。

2. 鱼骨冲洗干净,剁成小块,保留少部分鱼肉。

3. 锅中放少许油,姜片煎至金黄色。