茼蒿胡萝卜蒸蛋
茼蒿胡萝卜蒸蛋是一道健康美味的家常菜,结合了茼蒿的清香和胡萝卜的营养,再加上鸡蛋的滑嫩,口感丰富,营养丰富。下面是制作这道菜的步骤和一些小贴士。
材料
茼蒿:250克
胡萝卜:150克
鸡蛋:2个
盐:适量
淀粉:适量
鸡精:适量(可选)
油:适量
做法步骤
准备食材
茼蒿洗净,切段。
胡萝卜去皮,擦成丝,撒少许盐,攥去水分,团成团儿。
鸡蛋打入碗中,加入适量盐、胡椒粉和油,搅散。
炒制蔬菜
热锅凉油,放入葱段炒香,加入胡萝卜丝翻炒。
放入香菇(可选,焯水备用)和茼蒿段,翻炒至茼蒿变软。
炒鸡蛋
将炒好的蔬菜推至锅边,将鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒,使鸡蛋均匀裹上蔬菜。
加入生抽和盐调味,继续翻炒均匀。