胡萝卜山药番茄酱汁熬汤

胡萝卜山药番茄酱汁熬汤的步骤如下：

食材准备

胡萝卜

山药

番茄

葱、姜、料酒（用于鸡翅焯水）

盐、黑胡椒粉（用于调味）

操作步骤

锅里放入冷水，加入葱段、姜片、料酒，将鸡翅焯水备用。

将焯水后的鸡翅、胡萝卜、番茄放入养生壶或锅中，加入矿泉水没过食材。

盖上盖子，先焖煮30分钟。

接着放入山药，继续焖煮15分钟。

食材全部煮熟后，放入盐和黑胡椒粉调味，再焖5分钟盛出。

盛入汤碗中，撒上葱花即可享用。

建议

可以根据个人口味调整调料的用量，比如喜欢酸味重一些的可以多加一些番茄。