秋葵胡萝卜辅食七个月
秋葵胡萝卜辅食制作
秋葵和胡萝卜都是营养丰富的蔬菜，适合作为七个月宝宝的辅食。下面介绍一款简单又营养的秋葵胡萝卜辅食制作方法。
食材准备
秋葵：60克
胡萝卜：15克
宝宝米粉：20克
中筋面粉：30克
熟猪里脊：15克
清水：70毫升
制作步骤
焯水
将胡萝卜洗净，放入沸水中焯水10分钟，以去除草酸和残余农药。
秋葵也放入沸水中煮5分钟，然后去头尾切小段。
制作面线
将秋葵泥倒入辅食机中，加入70毫升清水，搅打细腻，过滤后取60克秋葵泥。
在秋葵泥中依次加入宝宝米粉和中筋面粉，搅拌均匀至粘稠不易滑落状。
挤面线
将面糊装入裱花袋，剪小口。
锅中加水烧开，距水面20厘米处，用画圈的方式挤入面线，防止结坨。