乌鸡炖汤后肉怎么吃好

乌鸡炖汤后,肉的处理和食用方法有以下几种:

直接嚼食

乌鸡的营养价值丰富,补水效果佳,适合伤口愈合,孕妇和产妇可经常食用。炖好的汤后,可以直接将鸡肉捞出来嚼食。

凉拌

将鸡肉撕成条或块,加入油泼辣子、油泼蒜泥、生抽、糖、醋、香菜等调料,拌匀即可食用。也可以加香油、醋、盐、红油、糖、葱、蒜、花生碎等凉拌。

炸制

鸡肉可以裹一些生粉,下油锅炸至焦黄酥脆,再捞出凉凉,切成几刀。可以搭配椒盐蘸食。

红烧

先将鸡肉焯水,然后用冰糖炒出糖色,放入鸡肉翻炒上色,加入生抽、老抽、八角、桂皮等调料,加水焖煮,味道浓郁。

炒制

把鸡肉切成丝或丁,搭配青椒、胡萝卜等蔬菜一起炒制,口感鲜嫩。

清蒸

保持鸡肉的原汁原味,只需加入葱姜蒜、蒸鱼豉油等,蒸熟即可。

煲汤