芋头与莴笋红薯一起吃吗

芋头、莴笋和红薯是可以一起吃的。以下是一些具体的分析：

莴笋可以和芋头一起煮，芋头可以蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。

芋头和红薯（地瓜）之间没有忌讳，可以同时食用，并不会有什么不良反应。虽然这两种食物都富含大量的淀粉，但一起吃对身体的影响不大，只是不建议一次性吃太多，以免导致腹胀。

虽然没有明确的数据表明芋头不能和笋干一起吃，但建议芋头不要和笋干、柿子等食物一起吃，因为这些食物中含有大量的纤维素，难以消化，可能会导致消化不良。

建议

适量食用：虽然芋头、莴笋和红薯可以一起食用，但由于它们都含有较高的淀粉，建议适量食用，避免一次性摄入过多导致消化不良。

注意烹饪方式：芋头和红薯在烹饪时，可以采用蒸、煮等方式，以减少淀粉的摄入，使其更易于消化。

综上所述，芋头、莴笋和红薯可以一起食用，但需注意适量和烹饪方式，以保证饮食的健康和消化顺畅。