豆角、芋头
排骨芋头豆角是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
食材准备
排骨:500克
豆角:300克
芋头:2个(中等大小)
葱:1根
姜:1块
蒜:2瓣
盐:适量
鸡精:适量
老抽:1汤匙
料酒:2汤匙
生抽:2汤匙
八角:2-3颗
花椒粒:少许
食用油:适量
制作步骤
排骨处理
将排骨洗净,切成段,放入开水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
豆角处理
豆角去两端尖和筋,洗净后控水,可以掰成适当大小。
芋头处理
芋头去皮,切成滚刀块或片,泡在清水中防止氧化变黑。
炒制
锅中加入适量食用油,烧热后放入葱段、姜片、蒜瓣爆香。
加入排骨翻炒至表面变色,加入料酒去腥。
倒入生抽、老抽翻炒均匀,使排骨上色。
炖煮
加入热水,水量没过排骨,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,直到排骨炖至熟但还有点硬的状态。
加入豆角和芋头块,继续小火炖煮15-20分钟,直到豆角和芋头熟透入味。
调味
根据个人口味加入适量盐、鸡精调味,如果喜欢可以加入少许十三香或花椒粒增加风味。
收汁
豆角和芋头熟透后,可以大火稍微收一下汁,让汤汁变得更加浓稠美味。
出锅
将炖好的排骨芋头豆角盛入盘中,热腾腾地上桌享用。
小贴士
焯水可以去除排骨中的血沫和杂质,使炖出来的排骨更加鲜美。
豆角和芋头要提前处理好,避免炖煮过程中碎掉或变烂。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样排骨和蔬菜才能炖得更加酥烂入味。
希望这个做法能帮助你做出美味的排骨芋头豆角!