银耳汤为什么不放红枣呢

银耳汤不放红枣的原因主要有以下几点：

糖尿病：

银耳和红枣汤中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后不利于体内血糖控制。

月经来潮：

银耳和红枣具有补血补气的作用，部分女性月经量较大，食用后会加重症状，增加贫血的风险。

妊娠：

部分女性可能属于燥热体质，食用红枣银耳汤后会加重内热情况，出现口干舌燥或大便燥结。

营养吸收：

银耳和红枣中的营养成分虽然丰富，但食用过多人体无法完全吸收消化，多余的营养物质会堆积在肠胃内，可能引起肠胃不适，甚至导致发胖。

食物性质：

银耳属于寒性食物，而红枣属于温性食物。寒热相冲突，容易引起消化不良，影响营养物质的吸收。

个体差异：

不同人的体质不同，部分人可能对银耳和红枣的某些成分敏感，食用后可能出现不良反应。

尽管存在上述健康考虑，银耳和红枣在适量食用的情况下，对于大多数人来说还是有益健康的。如果确实需要制作银耳汤而不放红枣，可以根据个人体质和健康状况进行选择。