油炸炒面筋

油炸炒面筋的做法如下:

食材准备

面筋

香菜

调料:孜然、芝麻、辣椒面、干辣椒、生抽、盐、鸡精

烹饪步骤

步骤1:买回来的面筋用刀切成小段备用,提前准备好的香菜摘洗干净后也用刀切成小段,干辣椒也切成小段备用。

步骤2:锅中加入适量的清水,然后开大火把水烧开,水烧开以后,把切好的面筋放入锅中进行焯水,大约焯至2分钟捞出控水备用。

步骤3:锅中加入适量的食用油,开大火把油温烧至5成热的时候转小火,然后再把控干水分的面筋放入油锅中进行炸制,待到面筋炸至金黄时捞出控油备用。

步骤4:锅中再次加入少许的食用油,油热以后放入提前备好的孜然、芝麻、辣椒面、和切好的干辣椒段,翻炒出香味以后加入炸好的面筋,再加入盐、鸡精、生抽、然后翻炒至入味,再把提前切好的香菜段放进去搅拌均匀即可出锅。

注意事项

如果不能吃辣的朋友,可以用那种成香辣味不重的辣椒面,或者不放。

炸面筋时,油温不宜过高,以免炸焦,中火炸至金黄即可。

烹饪时间

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

总时间:25分钟

分量

适合2-3人份

通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的油炸炒面筋了。