网站首页 > 油炸 > 哪种鱼不能吃油炸的菜 未煮熟的鱼:食用未煮熟的鱼可能会使人体感染寄生虫。过度油炸的鱼:鱼肉在经过高温煎炸后,会产生自由基、苯并芘等有害物质以及致癌物杂环胺,并且鱼肉中的蛋白质、维生素、矿物质等,在高温烹饪下会受到一定程度破坏。腌制过的鱼:腌制过程中,亚硝酸盐会与腌制品中蛋白质分解产物胺类反应,形成亚硝胺,而亚硝胺是一种强致癌物。因此,建议尽量避免食用未煮熟的鱼、过度油炸的鱼以及腌制过的鱼,以减少健康风险。可以选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式来享用鱼类。