丰胸早餐粥的做法

1. 将黑米、黑豆放进温水中浸泡半个小时，随后把黑米淘洗干净放入锅中，并加入浸泡好的黑米与黑豆一起熬煮。

2. 粥煮沸腾以后，加入黑芝麻搅拌均匀，继续熬煮让其他食材松软。

3. 煮到差不多的时候，加入适量的砂糖调味即可开吃。

1. 提前一晚把小米清洗好并用清水浸泡备用。

2. 煮粥时搭配葛根粉一起，可以直接购买葛根粉，不过还是建议自己把葛根弄成粉末。

3. 滤水取出小米，加入葛根粉搅拌均匀，按照普通的煮粥方法熬煮即可。

牛奶、麦片