早餐烧啥稀饭

小米粥:

小米粥煮着方便,又养胃,非常适合早餐时间少的家庭。

红豆粥:

用红小豆煮粥,需提前将小豆泡一晚上,第二天再煮,可以节省时间。红豆粥补血又养颜,还可以去除体内的湿气。

大米粥:

大米煮粥非常方便,吃着易消化,还有营养,尤其是上面一层米皮,病人吃最好。

绿豆粥:

绿豆既解毒,又消暑,夏天的早上喝绿豆粥最合适。可以只用绿豆和水煮成粥,也可以加上一把大米,煮成浓一些的绿豆粥。

皮蛋瘦肉粥:

将青菜菠菜倒入锅中同煮,或者加入皮蛋和瘦肉,是一道营养丰富的早餐粥。

鸡腿香菇粥:

将大米淘洗干净,放入锅内,加水烧开后用小火煮成粥,再加入鸡腿肉和香菇,用文火煮一会儿,再用葱末、盐、胡椒粉、熟油拌匀调味撒上香菜末即成。

香菇鸡肉粥:

香菇与鸡肉的完美结合,让这碗粥散发出诱人的香气。香菇的鲜香与鸡肉的嫩滑在锅中慢慢交融,再配上大米的软糯,每一口都是对味蕾的极致挑逗。

南瓜山药小米粥:

结合南瓜和山药的营养,搭配小米煮成粥,既美味又健康。

燕麦粥:

燕麦富含纤维和多种营养成分,适合作为早餐。

玉米粥:

玉米粥也是早餐的常见选择,易于消化,营养丰富。