在职MBA，如何提高自身综合素质？

在职MBA学员在职场竞争激烈的环境下，不仅要应对繁忙的工作，还要兼顾学业，提升自身综合素质显得尤为重要。以下将从几个方面探讨在职MBA学员如何提高自身综合素质。

一、拓展知识面

在职MBA学员应充分利用在校时间，深入学习专业知识，为今后的职业生涯打下坚实基础。同时，关注行业动态，了解行业发展趋势，为职业发展做好准备。

在职MBA学员应具备跨学科的知识体系，这有助于在解决实际问题时，能够运用不同领域的知识，提高解决问题的能力。可以选修一些跨学科的课程，如心理学、社会学、哲学等。

了解国家政策对于在职MBA学员来说至关重要。关注国家政策有助于把握行业发展趋势，为职业发展提供指导。

二、提升沟通能力

在职MBA学员应注重提高自己的口头表达能力，学会清晰、简洁地表达自己的观点。可以通过参加辩论赛、演讲比赛等活动来锻炼自己的口才。

在职MBA学员应具备良好的书面表达能力，能够撰写各类商务文书。可以通过阅读优秀文章、撰写论文等方式提高自己的写作水平。

在职MBA学员应学会与人沟通、合作，提高人际交往能力。可以通过参加社团活动、志愿者服务等途径，拓展人际关系，提升团队协作能力。

三、培养领导力

在职MBA学员应具备团队协作精神，学会与他人共同完成任务。可以通过参加团队项目、实习等途径，锻炼自己的团队协作能力。

在职MBA学员应具备良好的决策能力，能够在面对问题时做出明智的选择。可以通过案例分析、实战演练等方式提高自己的决策能力。

在职MBA学员应具备领导气质，学会激励、引导他人。可以通过参加领导力培训、担任学生干部等途径，提升自己的领导力。

四、锻炼心理素质

在职MBA学员应具备较强的抗压能力，能够应对职场压力。可以通过运动、冥想等方式，提高自己的心理素质。

在职MBA学员应学会调整心态，面对挫折和困难时，保持积极乐观的态度。可以通过阅读、旅行等方式，丰富自己的生活，调整心态。

在职MBA学员应具备自信心，相信自己能够应对各种挑战。可以通过参加各类竞赛、演讲等活动，提升自己的自信心。

五、关注身体健康

在职MBA学员应保持规律作息，保证充足的睡眠。良好的作息有助于提高学习效率，保持身心健康。

在职MBA学员应坚持锻炼身体，提高身体素质。可以通过参加健身房、户外运动等活动，增强体质。

在职MBA学员应保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食。健康的饮食有助于提高身体免疫力，预防疾病。

总之，在职MBA学员在提高自身综合素质的过程中，要注重知识拓展、沟通能力、领导力、心理素质和身体健康等方面的培养。通过不断努力，相信在职MBA学员能够在职场中脱颖而出，实现自己的职业目标。