香蕉胡萝卜西兰花瘦肉
香蕉胡萝卜西兰花瘦肉似乎是一个不常见的食材组合,因为香蕉通常不与蔬菜和瘦肉一起炒制。不过,如果你对这道菜的食谱感兴趣,我可以提供一个基本的做法,但请注意,香蕉在这个组合中可能不会保持其特有的口感和风味。
香蕉胡萝卜西兰花瘦肉的做法
食材:
瘦肉片 适量
香蕉 1根
西兰花 适量
胡萝卜 1根
盐 适量
料酒 适量
蚝油 适量(可选)
淀粉 适量(可选,用于腌肉)
步骤:
准备食材
西兰花掰成小朵,清洗干净。
胡萝卜切片。
瘦肉切成薄片,用料酒、淀粉和少许盐腌制10分钟。
香蕉切片或切条。
焯水
将西兰花和胡萝卜片放入沸水中焯开,焯至断生后捞出沥干水分。
炒制
热锅凉油,油热后加入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色。
加入胡萝卜片继续翻炒。
放入焯好水的西兰花,翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的盐和蚝油(如果使用)。