玉竹牛蒡排骨汤功效

玉竹牛蒡排骨汤的功效主要包括：

降血糖、降血脂：

牛蒡中含有菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，有清热解毒，疏风利咽消肿的功效。

提高免疫力：

牛蒡能增强体内细胞的增殖，强化和增强白血球、血小板，使T细胞以3倍的速度增长，从而强化免疫力，提升抗癌功效。

润燥：

此汤膳适合秋燥天气，阴虚火旺，咽喉不适等人群食用，具有生津润燥的功效。

补脾肺：

淮山（山药）补脾肺，涩精气，治虚劳，与玉竹搭配能增强补益效果。

缓解咽喉不适、咳嗽少痰：

玉竹具有补中益气，润心肺的功效，能缓解咽喉不适、咳嗽少痰等症状。

适合特定人群：

此汤膳适合于三高（高血压、高血糖、高血脂）、燥伤肺、长期吸烟、熬夜的人群食用。

综合来看，玉竹牛蒡排骨汤是一款适合多种体质和症状的药膳，具有多种健康功效。但需要注意的是，脾肾阳虚的人群不宜食用。