排骨炖西兰花西红柿
排骨炖西兰花西红柿是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:经典做法
食材准备
西兰花 1小颗
小番茄 几颗
猪棒骨 1块
冬笋 1块
黄芪 5g
当归 5g
玉米须 1把
姜 5片
干贝 5颗
制作步骤
西兰花、小番茄、冬笋切块,西兰花焯水备用。
猪棒骨活水冲洗后,与姜片一起下锅,开锅后撇沫,转小火将其余高汤配料一起下锅熬制1小时。
高汤盛出一小锅,将西兰花、小番茄、冬笋下锅,煮开小火5分钟后出锅。
高汤继续加开水熬制2-3小时即可放凉贮存备用。熬好的汤菜,用专门的吸油纸把油吸掉,鲜而不油腻。
做法二:简化做法
食材准备
番茄 600克
排骨 600克
姜片 适量
葱段 适量