破壁机打豆浆配料

破壁机打豆浆的配料可以根据个人口味和营养需求进行选择，以下是一些常见的豆浆配料及其制作步骤：

红枣莲子豆浆

食材：干黄豆60g、莲子10g、红枣8颗、核桃仁15g、鹰嘴豆25g、清水适量

步骤

1. 将干黄豆、莲子和鹰嘴豆提前泡水3小时以上，或者冷藏浸泡一夜。

2. 红枣去核，和核桃仁一起放入破壁机中。

3. 倒入清水至破壁机的水位线，1300ml为宜。

4. 选择“豆浆”功能，等待自动磨浆、煮熟。

红豆薏米豆浆

食材：红豆30g、薏米20g、红枣10颗、燕麦20g、水600ml

步骤

1. 清洗红豆、薏米、燕麦和红枣，红枣去核。

2. 所有材料放入机内，加水600ml。

3. 按下“豆浆”按钮，等待30分钟。

4. 如果喜欢甜口，可以加少量冰糖，风味更佳。

紫薯瘦身豆浆