做西红柿农历鱼汤啊

西红柿农历鱼汤,也被称为番茄鱼汤,是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。以下是制作西红柿农历鱼汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

草鱼片:190克(或鲈鱼、石斑鱼、鲳鱼等)

西红柿:2个

大葱:17克

食盐:少许

淀粉:2勺

料酒:2勺

胡椒粉:少许

生姜:8克

蚝油:适量

生抽:1勺

食用油:适量

蛋清:15克

大蒜:15克

烹饪步骤

草鱼片处理

草鱼片在购买时提前处理好的,从冰箱冷冻层中拿出来放在室温下解冻。

没有现成的草鱼片可以到海鲜市场买新鲜的,回来去掉头部和其他不可食用部分,剔掉中间的鱼骨并片成有一定厚度的鱼片,清洗过后沥干多余水分备用。

鱼片放在大碗中,加料酒去腥,加少许胡椒粉和食盐,抓拌均匀,腌制20分钟。

蛋清和淀粉混合

小碗中打一个鸡蛋,用分蛋器将蛋清分离出来,倒进碗中,加两勺淀粉。

淀粉和蛋清混匀后抓拌上浆,静置10分钟。

葱姜蒜处理

葱姜蒜清洗过后分别去皮,切成姜片、蒜片和葱段。

西红柿处理

两个西红柿洗干净去掉蒂部并划上十字刀口,事先烧好热水淋在上面,热水一烫就能轻松的剥掉外皮。

一个西红柿切成碎一点的小块,另一个切成大块放在碗中备用。

炒制

平底锅倒入食用油开火加热,下葱姜蒜用大火翻炒,爆出香味。

加入小西红柿块炒软,西红柿出沙后倒入800到1000毫升的清水,盖上锅盖等待清水烧开。

煮汤

汤汁沸腾后,把腌好的鱼片一片一片下入锅中汆烫。

所有鱼片全部倒入加大块西红柿熬煮,加适量的蚝油、生抽进行上色调味,还可以加少许的食盐。

出锅

汤煮开后转中小火煮10-15分钟,直到鱼块变熟软,最后撒上葱花即可出锅。

小贴士

去腥:鱼片用料酒、胡椒粉和食盐腌制,可以有效去除腥味。

上浆:蛋清和淀粉的混合可以使鱼片更加嫩滑。

西红柿去皮:西红柿划十字刀口后,用热水烫一下,皮很容易剥掉。

希望你能成功制作出美味的西红柿农历鱼汤,享受美食带来的愉悦!