紫薯做早餐
紫薯是一种营养丰富的食材,非常适合作为早餐。以下是一些紫薯早餐的制作方法:
紫薯包
将紫薯蒸熟,去皮后捣成泥。
在面粉中加入白糖、酵母和盐,拌匀后加入紫薯泥和清水,搅拌成面絮,揉成面团。
将面团发酵至两倍大后,分割成小剂子,擀成圆饼,包入紫薯馅,捏紧收口。
将包好的紫薯包放入蒸锅,醒发后蒸20分钟,关火焖3分钟。
紫薯饼
紫薯蒸熟后捣成泥,加入牛奶、白糖和面粉,搅拌均匀。
平底锅加热,刷一层油,倒入紫薯泥摊成薄饼,煎至两面金黄。
紫薯蛋卷
紫薯蒸熟后捣成泥,加入鸡蛋、面粉和牛奶,搅拌均匀。
平底锅加热,刷一层油,倒入蛋液摊成薄饼,凝固后涂抹紫薯泥,卷起来切成段。
香软紫薯芝麻饼
紫薯蒸熟后捣成泥,加入炼乳和早餐饼干,夹成圆形,裹上蛋液和白芝麻。