婴儿猪肉青菜稀饭

婴儿猪肉青菜稀饭的制作方法

简介：

这道婴儿猪肉青菜稀饭是一道营养丰富的辅食，适合9-11个月大的宝宝。猪肉提供蛋白质和铁质，青菜则提供维生素和矿物质，适合婴儿生长发育的营养需求。

所需材料：

猪肉糜：15克

青菜：10克

日式高汤：100毫升

5倍粥：80克

所需工具：

锅

搅拌机或研磨钵

刀具

砧板

步骤：

* 前期准备：

1. 将青菜洗净，放入锅中，中火煮2-3分钟，捞出后切碎备用。

2. 猪肉糜准备好备用。

* 制作过程：

1. 在锅中加入100毫升日式高汤和80克5倍粥，中火煮沸。

2. 将切碎的青菜和猪肉糜一起放入锅中，继续中火煮10分钟。

3. 煮好的青菜肉糜倒入研磨钵中均匀碾碎。

4. 将碾碎的青菜肉糜倒回锅中，与5倍粥混合均匀。

提示和建议：