大虾黄瓜木耳鸡蛋
“大虾黄瓜木耳鸡蛋”是一道 健康营养、口感清爽的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
主要食材
大虾:250克
黄瓜:半根
木耳:150克
鸡蛋:2个
所需调味料
盐:适量
味好美白胡椒粉:1克
味好美黑胡椒粉:2克
食用油:适量
料酒:适量
生抽:适量
蚝油:适量
鸡精:适量
蒜末:适量
葱末:适量
淀粉水:适量
制作步骤
准备食材
大虾去头去尾去虾线,清洗干净,加入味好美白胡椒粉和味好美黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
黄瓜切片,黑木耳去蒂撕小片。
鸡蛋打散备用。
炒鸡蛋
起油锅,先炒鸡蛋,盛起备用。
炒虾仁
锅里有少量油,直接煸炒虾仁,加入黑木耳,加盐,翻炒至虾仁变色后盛出备用。
炒蔬菜
锅中再次加入适量食用油烧热后,倒入黄瓜片和焯好水的木耳进行翻炒。
加入适量盐进行调味,继续翻炒至蔬菜断生。
合炒
倒入炒好的鸡蛋和虾仁,继续翻炒均匀。
加入适量生抽、蚝油和鸡精进行调味提鲜。
最后加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
可以买现成的虾仁,更加方便快捷,一样鲜美哦!
黄瓜可以切成细丝或小丁,既方便包制又能保持脆嫩口感。
木耳提前泡发,撕成小朵,可以更好地吸收调味料的味道。
炒鸡蛋时,可以加入少许料酒和清水,使鸡蛋更加滑嫩。
这道“大虾黄瓜木耳鸡蛋”不仅制作简单,而且食材搭配合理,营养丰富,是一道既美味又健康的佳肴。希望你在家里也能尝试制作,享受烹饪的乐趣!