想吃莲藕汤
纯莲藕汤
材料：新鲜莲藕、清水。
做法：将莲藕去皮、去节、切块，放入砂锅中，加清水煮沸后继续煮。根据个人体质，可加一些枸杞或红枣增加营养和风味。煮一个小时以上，至藕块熟透即可。
玉米莲藕排骨汤
材料：排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、葱姜、红枣。
做法：排骨焯水后捞出，锅中放入所有材料，倒入开水没过食材，煮20分钟，加入胡萝卜再煮10分钟，最后加盐、枸杞、葱花调味。
莲藕花生猪脚汤
材料：莲藕、花生、猪脚、山药、小香芹。
做法：猪脚焯水后捞出，所有食材加入锅内，加适量清水，高压锅压25分钟，解压后加入小香芹，加盐调味。
香菇莲藕素汤
材料：莲藕、干香菇、花生、红枣。
做法：所有食材洗净，香菇泡发，全部放入锅内，加适量清水，煮沸后转小火炖煮，味道清甜且滋补。