做早餐给爱人

为爱人准备一份营养又充满爱意的早餐，可以尝试以下几种简单又美味的做法：

完美荷包蛋

用料：新鲜鸡蛋1个、盐1小撮、硅胶模具随意。

步骤：

1. 鸡蛋通过蛋清分离器敲入碗中，检查鸡蛋是否完好。

2. 加热盘涂抹少许油，放蛋黄。

3. 以蛋黄为中心放置模具。

4. 小心倒入蛋白，中小火慢煎，等蛋白差不多全部凝固，撒盐。

5. 利仁电饼铛可以180度打开，2-3人的早餐可以同时制作，很节省时间。

鹌鹑蛋爱心吐司披萨

用料：吐司片2片、鹌鹑蛋2只、青豆50克、胡萝卜50克、番茄酱适量、马苏里拉芝士适量。

步骤：

1. 先将胡萝卜和青豆放入微波炉高火2分钟煮熟。

2. 取一片吐司片，在吐司片上涂上番茄酱。

3. 在中间用青豆围成爱心，其余放上青豆和胡萝卜。

4. 在青豆围成的爱心中放入鹌鹑蛋。