洋葱红萝卜冬瓜炖排骨

洋葱红萝卜冬瓜炖排骨是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克

冬瓜:400克

胡萝卜:2根

姜片:3片

葱段:2根

料酒:2勺

白胡椒粉:适量

盐:适量

酱油:适量(可选,用于增加风味)

鸡精:适量(可选,用于提鲜)

枸杞:10颗(可选,用于装饰)

芝麻油:适量(可选,用于最后调味)

烹饪步骤:

排骨处理

将排骨提前用冷水浸泡30分钟,去除血水。

锅中加入清水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。

转小火慢炖40分钟,让排骨充分软化。

冬瓜处理

冬瓜去皮去籽,切成2-3厘米见方的小块。

最好在排骨炖软后再放入冬瓜,这样能保持其清甜爽脆的口感。

胡萝卜处理