洋葱红萝卜冬瓜炖排骨
洋葱红萝卜冬瓜炖排骨是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
冬瓜:400克
胡萝卜:2根
姜片:3片
葱段:2根
料酒:2勺
白胡椒粉:适量
盐:适量
酱油:适量(可选,用于增加风味)
鸡精:适量(可选,用于提鲜)
枸杞:10颗(可选,用于装饰)
芝麻油:适量(可选,用于最后调味)
烹饪步骤:
排骨处理
将排骨提前用冷水浸泡30分钟,去除血水。
锅中加入清水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
转小火慢炖40分钟,让排骨充分软化。
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成2-3厘米见方的小块。
最好在排骨炖软后再放入冬瓜,这样能保持其清甜爽脆的口感。