十个月宝宝鲈鱼面条

鲈鱼面条的制作方法

食材准备

鲈鱼：40克

挂面：30克

豆腐：70克

小葱：1克

制作步骤

食材准备：

将鲈鱼清洗干净，放入蒸煮锅里面蒸熟；豆腐切成小丁状态；小葱切碎备用。

蒸鱼：

将蒸熟了的鲈鱼去皮、去刺，将鱼肉捣碎。

炒豆腐：

锅中刷上一层植物油，倒入豆腐炒至微黄。

煮面条：

锅中倒入适量的清水煮开后，将面条倒入煮至软烂。

混合食材：

将煮好的面条盛在碗里，倒入鲈鱼肉，撒上葱末搅拌均匀即可。

注意事项

宝宝吃一定要少盐，以免影响健康。

如果宝宝太小，可以将面条切成三截再煮，以便于吞咽和消化。

变种做法

鲈鱼浓汤面