紫薯香芋早餐

紫薯香芋早餐是一种营养丰富且美味的早餐选择,可以通过多种方式制作。以下是一种简单又受欢迎的做法:

材料

紫薯 1个

香芋 1个(比紫薯大一点)

牛奶 200毫升(可根据个人口味选择是否使用)

糖 适量(根据个人口味添加)

制作步骤

准备食材

紫薯和香芋分别去皮,切成小块。

蒸煮

将紫薯和香芋块放入蒸锅中,蒸大约15-20分钟,直到它们变得软烂。

压成泥

取出蒸好的紫薯和香芋,用勺子压成泥状。如果喜欢更细腻的质地,可以使用料理机进行混合。

混合

将压好的紫薯泥和香芋泥放入砂锅,加入与紫薯泥平齐的清水,大火煮开后转小火,用勺子轻轻搅拌,熬煮成稠稠的糊状。

加入牛奶