夏季学生早餐做法

夏季学生早餐应该注重营养均衡，选择清淡、易消化、营养丰富的食物，避免选择高糖、高脂肪的食品。以下是一些适合夏季的早餐做法：

法潼关肉夹馍+煎蛋+西兰花+紫薯米糊+猕猴桃

鸡蛋饼+炒三丝+羊肉片配蛋黄酱+白鸡蛋+黄豆豆浆+西红柿

奥尔良烤鸡翅+鸡蛋炒香椿+紫薯馒头+蒸胡萝卜+红豆米糊+芭乐/猕猴桃

梅干菜大肉包+腰果+白鸡蛋+梅花胡萝卜+白米粥+哈密瓜

红烧牛肉面+蒸南瓜+莲雾/牛油果

杭州小笼包+煎蛋+蒸山药+南瓜白米粥+西红柿

红烧鸡翅根+白鸡蛋+蒸烧卖+红枣+腰果+紫薯米糊+哈密瓜

自制汉堡包（主要材料：汉堡胚+生菜+炸小鸡胸肉+煎蛋+蛋黄酱+番茄酱 ）+绿豆米糊+芒果

清汤鸡蛋馄饨+菠菜小饼+酥脆黑豆+圣女果

牛肉丝炒热干面+圣女果+纯牛奶