苦瓜大王做法窍门
苦瓜大王的做法如下:
准备材料
苦瓜 2个
鸡蛋 2个
大蒜 3瓣
小米椒 2个
小葱 1根
白醋 适量
生抽 适量
蚝油 适量
鸡精 适量
糖 适量
盐 适量
食用油 适量
处理苦瓜
将苦瓜洗净,切掉两端,从中间切成两半,用勺子刮去苦瓜果肉,清理干净白色筋膜,备用。
大蒜切碎,小米椒切圈,小葱切葱花备用。
焯水
取一锅,倒入适量的水,大火煮沸,加入适量的食用油、盐和白醋,然后加入处理好的苦瓜,大火煮1分钟,然后取出苦瓜放入冷水中冷却,沥干备用。
蒸苦瓜
取两个碗,将鸡蛋打散,蛋白和蛋黄分开放置。
取出锅,锅中倒入适量的水,将苦瓜放在蒸架上,将蛋清倒入苦瓜中,直至半浆状,然后盖上锅盖,用大火蒸3分钟。