苦瓜大王做法窍门

苦瓜大王的做法如下:

准备材料

苦瓜 2个

鸡蛋 2个

大蒜 3瓣

小米椒 2个

小葱 1根

白醋 适量

生抽 适量

蚝油 适量

鸡精 适量

糖 适量

盐 适量

食用油 适量

处理苦瓜

将苦瓜洗净,切掉两端,从中间切成两半,用勺子刮去苦瓜果肉,清理干净白色筋膜,备用。

大蒜切碎,小米椒切圈,小葱切葱花备用。

焯水

取一锅,倒入适量的水,大火煮沸,加入适量的食用油、盐和白醋,然后加入处理好的苦瓜,大火煮1分钟,然后取出苦瓜放入冷水中冷却,沥干备用。

蒸苦瓜

取两个碗,将鸡蛋打散,蛋白和蛋黄分开放置。

取出锅,锅中倒入适量的水,将苦瓜放在蒸架上,将蛋清倒入苦瓜中,直至半浆状,然后盖上锅盖,用大火蒸3分钟。