菠菜黄瓜胡萝卜饼的做法

菠菜胡萝卜黄瓜饼的做法如下:

准备原材料

菠菜叶200g

面粉150g

盐少许

黄瓜1根

胡萝卜1根

大葱1根

鸡蛋2个

肉丝(可选)

处理配菜

黄瓜搽成丝,胡萝卜搽成丝,焯水备用。

大葱切成丝。

鸡蛋打散备用。

制作菠菜汁

锅中水烧开,放入清洗干净的菠菜叶,煮几秒至菠菜变软,捞出来过凉水,浸泡凉透。

菠菜沥干水分后放入榨汁机,加入250g左右的水,榨好之后过滤,得到约300g的菠菜汁。

调制面糊

面粉中加入少量的食用盐,搅拌均匀。

将准备好的菠菜汁慢慢倒入面粉中,搅拌成无颗粒的状态的糊状。

摊饼皮

准备一个平底锅,倒入适量的面糊,摊匀。

等饼皮变色后就可以出锅。

炒制配料 (可选):

锅里放入食用油,把腌制好的肉丝倒进去,炒熟,捞出控油。

锅里留少许底油,加一勺黄豆酱、一勺甜面酱,炒匀后加入少许水,再加入少许水淀粉,汤汁变浓稠后倒入肉丝,翻炒均匀即可。

卷饼

将准备好的春饼放入配料(黄瓜丝、胡萝卜丝、大葱丝、炒好的肉丝等),卷起来。

装盘

将卷好的蔬菜饼放入盘中,可以再加一些自己喜欢的调料或酱料。

这样,一份美味的菠菜胡萝卜黄瓜饼就完成了。你可以根据个人口味进行调整,比如增加或减少某些配料,或者调整调料的种类和用量。