西红柿炖蛤蜊
西红柿炖蛤蜊是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是几种常见的做法:
经典做法
材料:蛤蜊500克,西红柿3个,生姜1块,香葱3根,西芹半根,盐2克,多力小榨浓香菜籽油15克。
步骤:
1. 锅中加水烧开,加几滴油和2块生姜,放入蛤蜊至壳打开,取出蛤蜊肉。
2. 西红柿过烫水去皮切块,生姜切丝,香葱切碎,西芹一小段切碎。
3. 锅中放油,加入姜丝和西芹碎翻炒出味,倒入西红柿,加入少许盐,翻炒出汤汁。
4. 放蛤蜊肉翻炒入味,根据自己口味加入适量盐调味,最后撒上葱花即可出锅。
简易做法
材料:蛤蜊160g,番茄10g,圆葱碎5g,西芹碎5g,胡萝卜丝15g,盐2g,胡椒粉0.3g,橄榄油15g。
步骤:
1. 将蛤蜊洗净用水焯透。
2. 煎盘中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、炒出香味,再加入鱼高汤、焯好的蛤蜊、盐、胡椒粉调味,用小火炖10分钟即可。
洋葱番茄汤
材料:蛤蜊1斤,番茄3颗,洋葱1颗,蒜头3瓣,清酒半杯,水适量,盐少许。
步骤:
1. 番茄入滚水烫一下去皮,切末。洋葱、蒜头切末。
2. 香炒洋葱、蒜,加酒、水和番茄滚煮,转小火煮20分钟。
3. 放入蛤蜊煮至打开,以盐调味。
其他做法
材料:蛤蜊400g,番茄一个,白洋葱少许,香菇一个,大葱,黑胡椒粉,盐。
步骤:
1. 蛤蜊吐沙洗净,番茄顶部切十字刀,放入开水烫一下后过凉水去皮,切丁。
2. 白洋葱切丁,香菇切丝。
3. 起油锅,爆炒洋葱和大葱。
4. 放入番茄和香菇,炒香后放入一碗水煮开,再煮一会,直到上面飘红油花,放入蛤蜊,再煮。
5. 煮开后再煮1分钟,放入黑胡椒,盐调味,放入葱丝,起锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。建议在烹饪过程中注意火候的控制,以及食材的搭配和调味,以确保菜肴的美味和营养。