羊肉蛤蜊冬瓜炖汤

羊肉蛤蜊冬瓜炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。结合羊肉的鲜美和冬瓜的清爽,这道汤品不仅美味,还有助于身体保健。下面是制作这道汤的详细步骤和一些营养功效的介绍。

制作步骤

准备材料

羊肉:300克(建议使用带骨羊肉,这样炖出的汤更加鲜美)

冬瓜:350克

蛤蜊:300克

姜片:6片

葱:2根

盐:适量

料酒:适量

胡椒粉:适量

香菜:少许(可选)

处理食材

蛤蜊需要提前放入清水中,加入少许盐和油,静置吐砂,大约需要30分钟。

羊肉切成块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。

冬瓜去皮去籽,切成块备用。

炖煮

取一个大锅,加入足够的水,放入焯水后的羊肉、冬瓜块、姜片和葱段。