羊肉蛤蜊冬瓜炖汤
羊肉蛤蜊冬瓜炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。结合羊肉的鲜美和冬瓜的清爽,这道汤品不仅美味,还有助于身体保健。下面是制作这道汤的详细步骤和一些营养功效的介绍。
制作步骤
准备材料
羊肉:300克(建议使用带骨羊肉,这样炖出的汤更加鲜美)
冬瓜:350克
蛤蜊:300克
姜片:6片
葱:2根
盐:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
香菜:少许(可选)
处理食材
蛤蜊需要提前放入清水中,加入少许盐和油,静置吐砂,大约需要30分钟。
羊肉切成块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
冬瓜去皮去籽,切成块备用。
炖煮
取一个大锅,加入足够的水,放入焯水后的羊肉、冬瓜块、姜片和葱段。