宝宝早餐牛肉收纳

为了确保宝宝早餐摄入营养且方便食用，以下是一种将牛肉收纳成早餐的方法：

材料准备

瘦牛肉 500克

大葱 1根

老抽 5克

食用油 适量

制作步骤

准备牛肉

将牛肉去掉筋膜，放入清水中浸泡2小时，期间换水一次，以去除血水。

切成拇指大小的肉块。

煎牛肉

锅烧热后倒入适量宝宝食用油，放入葱段，小火煎至葱白金黄，飘出香味。

加入牛肉块，小火慢慢翻炒至牛肉变色。

炖煮牛肉

加入老抽和适量清水，开锅后撇去浮沫，炖煮约2小时，直至牛肉软烂。

收纳牛肉

将炖好的牛肉连同汤汁一起倒入干净的容器中，放凉后放入冰箱冷冻保存。

需要食用时，取出适量牛肉，切成适合宝宝食用的大小，直接加热即可。