鸡胸青菜做法

鸡胸肉炒青菜的做法如下:

准备食材

鸡胸肉 1块

青菜(如油菜、莴苣等)适量

大蒜、姜、葱适量

盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉等调味品适量

处理食材

鸡胸肉切成薄片或丝,用料酒、生抽、蚝油和胡椒粉腌制10分钟。

青菜洗净,切段或撕成小片。

大蒜、姜切片,葱切葱花。

炒制

热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香。

加入腌制好的鸡胸肉,快速翻炒至变色。

加入青菜,大火快速翻炒,加入适量的盐调味。

炒至青菜熟透,出锅前撒上葱花提香。

调味

根据个人口味,可以准备一些简单的油醋汁(橄榄油、苹果醋、盐、胡椒粉等)作为蘸料。

装盘