红皮南瓜辅食怎么做
红皮南瓜辅食的制作方法如下:
南瓜泥
将红皮南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
将南瓜块放入蒸锅中,蒸大约15-20分钟,直到用筷子能轻松插入南瓜块。
蒸好的南瓜块倒入辅食机或者搅拌机中,搅拌成细腻的泥状。如果使用勺子,可以将南瓜按压成泥状。
南瓜蒸糕
准备一个耐高温的小模具或蒸碗,内壁涂上一层薄薄的辅食油(防粘)。
将蒸熟的南瓜泥倒入模具中,轻轻震几下排出气泡。
蒸锅加水烧开,放入模具,盖上锅盖,蒸约20分钟。用筷子插入蒸糕中间,拔出来如果没有粘连物即可。
南瓜条
将蒸熟的南瓜块取出,稍微放凉后,用叉子或者搅拌机将南瓜捣成泥,确保没有大颗粒。
如果想要更细腻的口感,可以用筛网将南瓜泥过一次,去掉纤维。
将20克配方奶粉加入南瓜泥中,奶粉(母乳)的奶香味和南瓜的甜味结合,让辅食更加美味。根据宝宝的需要和口味,可以适量增减奶粉的量。