电饭煲煮粥小米南瓜粥
使用电饭锅煮南瓜小米粥的步骤如下:
食材准备
小米 80克
南瓜 400克
清水 1000毫升
红枣 5枚(可选)
苹果、香蕉(根据个人喜好)
桂圆(根据个人喜好)
冰糖或白糖(根据个人口味)
做法步骤
南瓜洗净后去皮,切成约2厘米宽厚的块状。
将南瓜块和小米一起放入电饭锅中。
加入红枣、苹果、香蕉、桂圆等食材(根据个人喜好选择)。
倒入清水,水量约为1000毫升。
开启煮粥模式,煮约40分钟至南瓜变软。
煮好后,用饭勺将南瓜碾碎。
根据个人口味加入冰糖或白糖,搅拌均匀。
如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些枸杞或苹果片等食材,再闷一小会儿即可食用。
小贴士:
加入小米时要小火熬煮,大约30分钟,如果过程中有溢出,可以留个小口或者直接不盖盖子。
可以提前预约煮粥,以便早上起床后就能吃到热腾腾的南瓜小米粥。
南瓜本身有点微甜,喜欢甜的可以加冰糖一起煮。
这样一道香甜软糯的南瓜小米粥就完成了,既营养又美味,适合早餐或晚餐食用。