打豆浆加什么才不会发黑

打豆浆时,为了使其口感更细腻、香浓,并减少豆腥味,可以加入以下食材:

红枣:

富含维生素C和铁质,能补气补血,增加豆浆的甜味。

黑芝麻:

含有天然黑色素,有助于乌发和辅助预防贫血。

燕麦:

富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。

糯米:

使豆浆口感更香滑,增加粘稠度。

小米:

同样使豆浆口感更香滑,增加营养价值。

枸杞 、 百合:

具有食疗功效,能减少黄豆使用量,降低油脂。

糯米粉或淀粉:

增加豆浆的粘稠度,使其口感更细腻。

糖:

使豆浆更香甜可口,帮助豆浆更好地凝固。

牛奶或椰奶:

增加豆浆的营养价值,使其更滋补。

坚果:

使豆浆口感更香脆可口。